피부 유형별 관리법 1편 - 중성 피부, 건성 피부

피부 유형은 내·외적 원인에 의해 개별적으로 다르게 나타나며 내적 요인은 신체적인 유전, 건강 상태, 정신적 요인에 의해 외적 요인은 생활환경, 식습관, 화장 습관 등에 의해 영향을 받습니다. 이 외에도 계절 변화나 급격한 건강 상태의 변화도 피부의 상태에 영향을 줍니다.

피부 유형별 관리법(중성피부, 건성피부)

피부 유형은 중성 피부, 건성 피부, 지성 피부, 복합성 피부의 일반적인 피부 유형과 여드름 피부, 민감성 피부, 붉은 피부, 잔주름 피부의 문제성 피부로 나누어 볼 수 있으며 문제성 피부의 관리에서는 문제가 진행되어 더 이상 악화하지 않도록 세심하게 관리하는 것이 제일 중요합니다. 여러분은 자신의 피부 유형이 뭔지 정확히 알고 있으신가요? 효율적인 피부 관리를 위해 본인의 피부 유형에 맞는 관리법을 확인해보시기를 바랍니다.

1. 중성 피부

중성 피부란 적절한 유·수분을 유지하고 피지선과 한선이 정상적으로 기능을 하며 섬세하고 부드럽고 윤기 있는 피부 결을 가진 가장 이상적인 피부를 말합니다. 중성 피부의 피부 상태는 피부 표면이 매끄럽고 모공이 작고 피부 결이 섬세하며 혈색이 좋아 피부색이 일정하게 안정되어 있습니다. 또한 피부 저항력이 있으며 메이크업이 잘 받고 화장이 들뜨지 않습니다. 정상적인 피부 상태의 요인으로는 각질층의 수분이 20% 정도로 유지되고 피지선과 한선의 기능이 정상적으로 유지되며 표피의 신진대사가 원활하기 때문입니다. 또한 혈액 순환이 잘 되며 영양 공급 및 노폐물 배출이 잘 되어 피부 관리가 규칙적으로 이루어지고 있기 때문입니다. 따라서 중성 피부는 모든 상태와 생리기능이 정상으로 이 경우 특별한 처치는 필요 없으나 아무리 중성 피부라고 해도 좋은 피부를 유지하기 위한 보습과 보호는 필수이니 현재 상태 유지를 목적으로 본인에게 잘 맞는 피부 관리 방법을 찾아 꾸준하고 적절한 관리를 해주는 것을 추천합니다.

 

2. 건성 피부

피부가 거칠고 각질이 많은 편인가요? 건성 피부란 다른 피부 유형에 비해 땀과 피지의 분비가 적어 유분과 수분이 모두 부족하고 내적, 외적 환경에 쉽게 자극받아 노화가 촉진되는 피부입니다. 수분 부족 건성 피부는 한선의 기능이 제대로 이루어지지 않는 것이 주원인이며 자외선에 의한 수분 증발 및 천연 보습인자의 부족, 체내의 수분 부족, 과도한 사우나 등이 원인입니다. 유분 부족 건성 피부는 피지선의 기능 저하가 주원인이며 영양분이 부족하거나 장기간 유분이 많은 크림을 사용하였을 때 나타납니다. 건성 피부의 피부 상태는 세안 후 즉시 피부 당김을 심하게 느끼고 특히 눈이나 입 주위에 당김이 심하고 심할 경우 부분적인 각질이나 버짐이 생기며 잔주름이 많습니다. 모공이 작아 눈에 잘 보이지 않으며 화장이 잘 받지 않고 들뜨고 혈색이 창백하며 색소 침착이 있고 계절 변화에 민감한 편입니다. 환절기에 특히 증상이 더 심한 편입니다. 원인으로는 선천적으로 각질이 얇고 각질층의 수분 함유량이 10% 이하로 부족하며 한선과 피지선의 분비가 원활하지 못하고 천연 피지막이 부족하다는 것입니다. 또한 비타민의 결핍, 장기간 자외선에 노출, 냉난방에 의한 급격한 기온 변화, 갑작스러운 다이어트, 영양 공급 부족, 신경과민에 의한 호르몬의 불균형도 원인이 됩니다. 장기간 피부 관리에 소홀하였거나 외부 자극으로 한선이나 피지선이 막혀서이기도 합니다. 건성 피부 관리 법으로는 먼저 클렌징 및 세안 시 자극이 없는 크림이나 오일 형태를 사용하여 미지근한 물로 세안하며 심한 건성 피부는 하루에 한 번만 세안제를 사용하며 수분을 빼앗아 가는 이중 세안은 자제해야 합니다. 마사지와 팩을 주 1~2회 사용하고 마사지나 팩 후 스팀타월로 피부에 충분한 수분 공급을 하는 것이 좋습니다. 보습 효과가 뛰어난 에센스나 크림을 충분히 사용하고 특히 주름 관리를 더 꼼꼼히 해야 하는데 잔주름이 많은 눈 주위나 입 주위는 아이크림을 쓰고 피부가 자외선에 노출되지 않도록 자외선 차단제를 사용하도록 합니다. 건성 피부의 관리에 가장 기본은 각질층에 수분을 공급하고 유지하는 것입니다. 수분을 비롯해 유수분의 균형을 맞춰주는 제품을 사용하고, 주름과 처짐을 막아주기 위해 항산화에 뛰어난 노화 방지 등의 기능성 제품을 사용하도록 하며 물을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

 

자신의 피부 유형이 중성이나 건성이 아니신가요? 위의 두 가지 유형에 해당하지 않는다면 지성, 복합성, 민감성 피부 유형에 대해서 따로 다음 글을 확인하시기 바랍니다.